女性如何优雅地老去?——淮安市一院举办女性健康专题讲座

中国报道讯(通讯员 秦文卿 王玉玲)为关爱女性健康，不断提高大家的自我保健意识和能力，引导女士们享受高品质的健康生活。3月23日下午，淮安市一院宣传处和工会特邀妇产科副主任医师许金环，为医院的女职工们带来以“女性如何优雅的老去”为主题的女性健康专题讲座。

从胚胎时期到绝经期，许金环详细讲解了女性生命各个时期的生理变化及可能出现的相关疾病。她说，雌激素在女性的一生中发挥着特别重要的作用，可以维持女性生殖器官和第二性征发育，可以促进骨质健康，可以降低血脂与血糖，可以参与神经系统的调节。女性一旦绝经，雌激素就迅速降到最低点，将会带来各种各样让女性朋友们非常困扰的后果，其中潮热、多汗等血管舒缩症状在51—60岁的女性中，发病率高达63%。

那么，什么是绝经?绝经有哪些影响?

据许金环副主任医师介绍：绝经指的是女性一生中最后一次月经。绝经的本质是指卵巢的衰老，它多发生于45-55岁之间。伴随着绝经，女性经常会有月经紊乱、血管舒缩症状、自主神经失调症状、精神神经症;绝经泌尿生殖综合征;骨质疏松和骨关节病、心血管疾病风险增加等症状。

如何健康地度过绝经期?

许金环副主任医师说，女士们要定期体检，早发现问题、早积极应对。在心理健康方面，保持心情舒畅，积极参与社会活动。在生活规律方面，避免熬夜、适量运动、多晒太阳。在饮食方面，低盐低脂、粗细搭配、适量加入钙的吸收。

让人欣慰的是，除了上述措施，许金环副主任医师说，雌激素补充治疗可有效缓解围绝经期相关症状，预防或防治相关健康问题，并明显提高适合该疗法妇女的生活品质。激素替代时机是：卵巢功能衰退时尽早开始;一般女性在绝经10年之内，60岁之前开始使用。当然，使用雌激素补充治疗也有一定的适应症和禁忌，需要在专业医师的指导下使用。

许金环副主任医师的讲座深入浅出、精彩纷呈，“你问我答”的互动环节气氛热烈，现场的女职工们都觉得通过讲座收获很多。

女人如花，花开优雅，花谢留香。希望每位女性都可以优雅地老去!

责任编辑：石勇