春季养生正当时 健康知识进社区

为进一步提升社区居民的健康意识和自我保健能力，近日，淮安生态文旅区福地路办事处翔宇社区联合江苏食品药品职业技术学院护理学院开展“春季养生正当时 健康知识进社区”知识讲座，将贴心的健康关怀送到居民身边。

活动现场，志愿者们围绕春季养生保健和季节性疾病预防展开讲解，用通俗易懂的语言介绍了春季的饮食注意事项，强调春季是感冒、上火、心脑血管等疾病的多发季节，特别是老年人要根据年龄和身体状况适当进行户外活动，增强机体抵抗能力，培养健康的生活方式。活动现场还针对居民们提出的健康问题耐心细致地一一解答，不仅让社区居民加深了对春季养生的理解，还帮助他们掌握了实用的保健方法，受到了居民们的一致好评。（牛佳薇）

责任编辑：石勇