盐城市盐都区龙冈镇：营造全民健身氛围，提升居民健康素养

中国报道讯(陈兵 朱俊 王辉 报道)8月8日，盐城市盐都区龙冈镇结合第16个全民健身日，在新时代文明实践所开展了太极拳展示、健康健身知识宣讲等活动，积极倡导并深入推进文明健康的生活模式，全面提升居民的健康素养，携手共创健康和谐社区。

合影留念

上午6时，伴随着音乐节奏走起，由龙冈镇老年体育分会推出的太极拳、太极功夫扇、四十二式太极剑等精彩表演轮番上阵，太极爱好者个个精神抖擞，一招一式柔中带刚，尽显太极魅力，赢得了在场居民的热烈掌声与高度赞誉。

太极拳展示

“太极拳不仅是一种健身方式，更是一种文化的传承。通过现场体验，我不仅学会了太极拳的基本动作，还更加深入地了解了中华优秀传统文化的魅力。”该镇坊桥社区志愿者王登娟说道。

生命在于运动，运动需要科学。全民健身之所以能成为健康中国的有力支撑，关键在于搭建从“健身”通往“健康”的桥梁，而其中的要义，在于如何科学锻炼，让体育运动的功效发挥到最大。龙冈镇卫生院主任医师王乃翔围绕“如何养成健康的生活方式”主题，为健身爱好者们详细讲解了科学健身的重要性和方法，引导大家树立正确的体育观和健康观，内容丰富、通俗易懂，授课现场气氛热烈，大家纷纷表示受益匪浅。

健康健身知识宣讲

据悉，此次活动通过引入专业的健身指导，普及了科学健身知识，提高群众健康素养，营造了浓厚的全民健身氛围，推动全民健身事业的蓬勃发展。下一步，该镇将继续发挥好新时代文明实践所的主阵地，持续开展健康向上的文体活动，带动更多的人参与到全民健身的行列中来，乐享运动人生，收获开心、健康，共同感受生活的幸福美好，为构建健康、和谐、文明的社会环境贡献力量。

责任编辑：石勇